こんにちは~チャレンジド・アソウ博多事業所の佐藤です。
寒い日が続き、遠い国の噴火から津波警報が出たり、コロナ感染拡大してたり、世の中の動きに敏感になりますね。
そして、何となく言葉にできない不安が溜まっていきます。
誰しも、不安は持っているものです。
不安を抱えて生きているのですが、減らすためには考え方を変えるとか、自信を持つとか、言葉にして出してしまう、大声で歌う、笑うetc
でも私たちは誰かと繋がっている、自分を見てくれている人がいる、それだけど少し不安が軽減するように感じます。
繋がることで得れる安心感。
今、不安に思っている人、繋がり方は色々です。数年ぶりに友達に連絡してみたり、家族と話をしたり、繋がってみてください。
繋がり先としてチャレンジド・アソウでも良いと思います。話は何でも聞きます。もしよかったら連絡ください。
