こんにちは、チャレンジド・アソウ博多のフナコシです。
三連休が明けましたね。新成人の皆様、おめでとうございます。
さて、博多事業所では、年明けに訓練生と『新春ウォーキング』をしました。
博多は土地柄、寺社仏閣がたくさんあります。
訓練生と三社参り(福岡の文化らしいです)を兼ねて、30分ほど博多の街を散策しました。
普段足早に通り過ぎる道ですが、「え、こんなところにこれが！」たくさんの発見がありました。
訓練生も事業所にいる時よりかなりリラックスしていました。
(普段あまり話さない訓練生同士が仲良く並んで歩いているのを見てうれしくなりました。)
ちなみに、三社参りの最後は櫛田神社。
（福岡県民ならおなじみCM「お櫛田さんに、なんばお願いしたとね～」のお櫛田さんです）
先日は仕事始めの企業も多くあったのか、大賑わいでした。
訓練生はといえば、境内の絵馬に興味津々…その姿を見て、ほっこり。
（招き猫の絵馬。みなさんにもたくさん福が来ますように。）
いつもは寒い…と凍えている私ですが、事業所に戻ると、あらびっくり。
あったかい…！と思うほどでした。
30分歩くだけで身体がポカポカになるんですね。
身体を動かしてリフレッシュもできて、年明けから良いスタートを切ることができました。
寒くなってあまり外を出歩かなくなりましたが、思い切って時間をかけて散策をするのはアリだなと思いました。
（「何分」「何km」と考えると気が遠くなるフナコシも、散策にすり替えれば頑張れそう。）
（先日はかわいらしい山茶花を発見。）
休み明けは、何をするにも（よいしょ。）と気合がいりますね。
今日頑張っている自分を思いっきりほめて、ほめて、ほめまくりましょう～！
それでは、今週も一緒に健やかに過ごしましょうね。
