【広島事業所】お正月休みが明けての体調はどうですか？ | 就労移行支援事業所チャレンジド・アソウ

こんばんは。
チャレンジド・アソウ　広島事業所の中野です。

明けまして、おめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

長めのお正月休みの方も多かったのではないでしょうか。
どんなお正月でしたか？

チャレンジド・アソウでも9連休後、カリキュラムが始まりました。

訓練生も、いろいろなお正月を過ごされたよう。
「良いお正月だった」という声がたくさん聞かれましたよ。

ところで、
“生活リズムと自律神経は密接に関係をしている”ってご存じでしたか？
（「知ってるよ～」という方も多いのではないかと思います）

お正月休みに入る前に、岡田所長から、
“生活リズムが崩れてくると自律神経に影響が出る”
という話がありました。
（ネットにもたくさん出ているので、興味のある方は見てみてくださいね）

訓練生の皆さん、
話を聞いて、意識してくれていたのかな。

新年が明けて、初めての日
訓練生は…
笑顔で全員参加でした。

スバラシイネェ～～！

待ち遠しい、休日。

でも、
休日の過ごし方で、翌週からの体調や仕事への影響は大きい。

訓練生、上手く休日を乗り切りましたね！！

この調子で、就職に向けてレッツゴー～～

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